El dolor articular es el trastorno más común que afecta al sistema musculoesquelético. Ataca a las articulaciones, las encargadas de dar movilidad a los huesos de diferentes partes del cuerpo como las rodillas, tobillos, cadera y muñecas, entre otras.
La dorsalgia es un dolor que afecta la zona media de la espalda que en la mayoría de los casos está relacionado con contracturas musculares.
La #Escoliosis, también conocida como desviación de la columna vertebral es bastante frecuente, presentando una curvatura anormal. De esta forma, podemos encontrar columnas desviadas en forma de “C” hacia izquierda o derecha, o columnas con una curvatura en forma de “S”.
Se llama dolor cervical o cervicalgia al dolor localizado en la parte posterior del cuello, sobre la columna cervical. Ésta es una de las causas más frecuentes de consulta tanto en los servicios de emergencia como en las visitas al fisioterapeuta.
El dolor de ciática es, después del lumbago, uno de los más frecuentes. Para algunas personas puede ser fuerte y debilitante. Para otras, podrían ser infrecuentes e irritantes, pero es posible que empeoren.
Algunas de las principales causas de la lumbalgia suelen ocurrir con más frecuencia en personas más jóvenes que en las personas mayores.
Aunque se trata de una dolencia común, no significa que sea normal. El dolor de espalda puede tener enormes consecuencias en tu vida, empezando por tu estado de ánimo, implicando mayores niveles de estrés, irritabilidad y descenso de la productividad.
El dolor de espalda por estrés es una de las consecuencias de esas emociones “negativas” que podrían estar afectando nuestra vida diaria.
A nivel preventivo, la Fisioterapia tiene una labor muy importante, además de mejorar nuestra capacidad muscular evitando sobrecargas tras el entrenamiento nos ayuda a mejorar la postura y evitar los malos hábitos en la vida diaria
La Fisioterapia Deportiva busca la rehabilitación, la atención y la prevención de deportistas casuales y profesionales, brindando una correcta orientación a aquellos pacientes que practican actividad física y quieren hacerlo de forma segura.
La Fisioterapia Deportiva es una de las muchas especialidades de la fisioterapia a través de la cual se busca la rehabilitación, la atención y la prevención de deportistas casuales y profesionales, así como mostrar una correcta orientación a aquellos pacientes que practican actividad física y quieren hacerlo de forma segura.
Hay varios factores que incrementan la posibilidad de tener una lesión deportiva y recurrir a la fisioterapia . También existen algunas diferencias entre la práctica amateur y la profesional, sobre todo relacionadas con la preparación física, la sobrecarga o sobreesfuerzo que cada uno tiene.
Por ello te nombramos algunas de las causas más comunes de las lesiones deportivas:
Deficiente preparación o tono físico.
Practicar deporte, salir a correr o hacer gimnasia sin calentar antes y estirar después.
Sobreesfuerzo por exceso de entrenamiento.
Deshidratación. La pérdida de líquidos de nuestro cuerpo puede terminar generando una lesión.
Son muchas las lesiones que se tratan en Fisioterapia Deportiva, por eso enumeramos las más comunes:
Tendinitis: Si bien la tendinitis puede ocurrir en cualquiera de los tendones, es más frecuente alrededor de los hombros, los codos, las muñecas, las rodillas y los talones.
Luxación de rótula: La rodilla es una de las articulaciones que más sufre cuando practicamos deportes especialmente aquellos que implican efecto “rebote” como correr o saltar.
Lesiones del manguito rotador del hombro: Este tipo de lesiones se relaciona con la práctica de distintos deportes, como la natación, tenis, etc.
Distensión muscular, desgarro o rotura de fibras: Se produce cuando el músculo se estira demasiado y las fibras que lo componen se desgarran o se rompen, sintiendo un dolor intenso y punzante, en la zona afectada.
La Fisioterapia Deportiva tiene como objetivo la prevención, si hacemos una buena prevención no tendremos que rehabilitar ninguna lesión ya que así el paciente estará al máximo de sus facultades.
Tras conocer qué es la fisioterapia deportiva vamos a enumerar y explicar cuáles son sus principales objetivos:
Acortar el tiempo de recuperación. El tejido dañado necesita unos plazos determinados para regenerarse, pero el fisioterapeuta puede ayudar a acelerar esos tiempos.
Adaptar el cuerpo al entrenamiento. Empezar a entrenar cualquier tipo de deporte implica promover unas condiciones óptimas para obtener el máximo de beneficios.
Evitar factores de riesgo. Si queremos reducir los riesgos y los síntomas más comunes de una posible lesión es importante practicar de la forma correcta la actividad física.
Evaluar la situación. Saber decidir si el paciente puede volver a hacer deporte o aún no, reduciendo posibles recaídas en el futuro.
Prevenir lesiones. Esta es una de las tareas más importantes. El fisioterapeuta ayudará al deportista en la prevención de lesiones.
Mejorar la calidad de vida. En las personas de edad media que siguen practicando deporte el papel del fisioterapeuta puede ayudar a mejorar la calidad de vida del paciente deportista.
Podemos ver que la Fisioterapia Deportiva tiene muchos objetivos y para conseguirlos dichos son muchas las técnicas que pueden utilizarse, dependerá del tipo de lesión, la gravedad y las necesidades del paciente utilizar unas u otras.