Muchos tipos de dolores de rodilla leves responden bien a las medidas de cuidado personal. La fisioterapia y las rodilleras tambi\u00e9n pueden ayudar a aliviar el dolor.<\/p>\n
El grado y tipo de dolor y su situaci\u00f3n var\u00edan, dependiendo del motivo que lo origina, por lo que a menudo puede ser un buen indicador del tipo de lesi\u00f3n subyacente.<\/p>\n<\/div>
Las lesiones de rodilla son comunes, especialmente al realizar alg\u00fan deporte. Las m\u00e1s comunes son las que se producen en los tejidos blandos (ligamentos y tendones). Sin embargo, tambi\u00e9n es posible que los huesos se da\u00f1en. En este art\u00edculo trataremos las lesiones m\u00e1s comunes, as\u00ed como las causas y dolores que provocan cada una de ellas y finalmente su tratamiento y prevenci\u00f3n.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
Uno o varios ligamentos se estiran demasiado a causa de una torcedura o un tir\u00f3n. Debido a ello, el ligamento se puede desgarrar o romper.<\/p>\n
Los esguinces de rodilla\u00a0se producen cuando se rompen los ligamentos que unen el f\u00e9mur con la tibia<\/b>. Las almohadillas de cart\u00edlago (meniscos), que act\u00faan como amortiguadores de la rodilla, tambi\u00e9n se pueden lesionar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div> Esta condici\u00f3n se produce cuando el tend\u00f3n que sostiene la r\u00f3tula, (la tapa de la rodilla), a la tibia se desgarra y se separa, permitiendo que la r\u00f3tula se deslice hacia arriba. Esto causa dolor y una incapacidad para enderezar la rodilla.<\/p>\n Una rotura del tend\u00f3n de la r\u00f3tula es causada generalmente por el trauma directo al frente de la rodilla.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div> Son muy frecuentes en deportes cuya pr\u00e1ctica exige cambios frecuentes de ritmo y direcci\u00f3n, por ejemplo, en futbolistas. Una rotura de ligamentos implica, en t\u00e9rminos generales, p\u00e9rdida de estabilidad, un dolor intenso al momento de producirse, inflamaci\u00f3n y sensaci\u00f3n de bloqueo<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div> El fibrocart\u00edlago es un disco en forma de media luna llamado menisco, que funciona como “amortiguador” de la rodilla. Si se rompe el menisco sentir\u00e1s dolor al torcer o girar la rodilla, hinchaz\u00f3n, rigidez y dificultad para estirarla, entre otros s\u00edntomas<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div> La fisioterapia para el dolor de rodilla nos permite personalizar el tratamiento para cada paciente, centr\u00e1ndonos en aliviar la sintomatolog\u00eda que se presente en cada caso.<\/p>\n En este sentido, uno de los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes que tratamos con fisioterapia es la inflamaci\u00f3n de rodilla, que puede estar motivada por diversas causas.<\/p>\n En consulta, realizamos un an\u00e1lisis y valoraci\u00f3n previo que nos ofrece la informaci\u00f3n necesaria para adaptar el tipo de terapias que van a ser m\u00e1s efectivas en el tratamiento del dolor de rodilla. As\u00ed, podemos aplicar t\u00e9cnicas de fisioterapia en esguince de rodilla o para lesi\u00f3n de rodilla, basadas en ejercicios de rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\u00a1NO SE DESANIME!<\/span>Su lesi\u00f3n de rodilla puede mejorar<\/span><\/span><\/h1>