Hernia Discal<\/b><\/span><\/span><\/h1><\/header><\/div>La hernia discal es una enfermedad en la que parte del disco intervertebral (n\u00facleo pulposo) se desplaza hacia la ra\u00edz nerviosa, la presiona y produce un intenso dolor.<\/div><\/header><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div>\u00bfSufres de hernia de disco vertebral?<\/span><\/span><\/h2>Si la herniaci\u00f3n es voluminosa y comprime todos los nervios que encuentra, puede producir mucho dolor lo cual resulta una urgencia<\/div><\/header><\/div>El cuadro de la hernia discal suele ser agudo, repentino y violento en intensidad. Incluye s\u00edntomas propios de la ruptura discal y otros provocados por la presi\u00f3n de la hernia sobre la m\u00e9dula o los nervios.<\/p>\n
La hernia discal lumbar puede aparecer a cualquier edad aunque es una condici\u00f3n que afecta m\u00e1s com\u00fanmente a gente de entre 30-50 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div>El dolor es t\u00edpicamente mayor al toser y al sentarse (por ejemplo, montando en coche) que al acostarse; suele ser mayor de pie quieto que caminando. Otro s\u00edntoma frecuente son las parestesias (sensaci\u00f3n de hormigueo) en pierna y pie.<\/p>\n
Puede dar lugar tambi\u00e9n a p\u00e9rdida de fuerza en la pierna y muy raramente a incontinencia urinaria.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Posibles causas de las Hernias de Disco<\/span><\/span><\/h2><\/header><\/div>Incremento en el peso corporal<\/div>\nExiste una estrecha relaci\u00f3n entre el peso y el dolor lumbar<\/p>\n
La inmovilidad genera un c\u00edrculo vicioso, que propicia el sobrepeso, el cual a su vez empeora los s\u00edntomas del padecimiento. De hecho, uno de los principales riesgos de la ci\u00e1tica es la llamada kinesofobia, es decir un temor desmesurado a moverse por miedo al dolor. Esta condici\u00f3n aumenta tambi\u00e9n la debilidad muscular, que estimula el incremento del dolor y representa uno de los grandes impedimentos para la recuperaci\u00f3n de las personas con ci\u00e1tica.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
Trabajos f\u00edsicamente exigentes <\/div>\nLa bursitis del hombro es una inflamaci\u00f3n de la bursa que se encuentra entre el hueso en lo alto del hombro (acromion), el hueso del brazo superior (h\u00famero), y los tendones y m\u00fasculos.<\/p>\n
Una bursa es un saco lleno de l\u00edquido que amortigua y lubrica las zonas del cuerpo donde es probable que ocurra fricci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
Herencia Gen\u00e9tica<\/div>\nLa enfermedad del disco intervertebral puede ser hereditaria, peroel patr\u00f3n de herencia es generalmente desconocido. Las personas con un familiar de primer grado con la enfermedad de disco intervertebral tienenun mayor riesgo de desarrollar la afecci\u00f3n. Las personas pueden heredar una variaci\u00f3n gen\u00e9tica que aumenta el riesgo de la enfermedad del disco intervertebral, pero no heredan la enfermedad en s\u00ed.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
Sendetarismo<\/div>\nEstar sentado durante largos per\u00edodos, sumado a la vibraci\u00f3n del motor del veh\u00edculo puede ejercer presi\u00f3n sobre la columna vertebral.<\/p>\n
El ejercicio regular puede ayudar a prevenir una hernia de disco.<\/p>\n
Tambi\u00e9n debes considerar dejar de fumar si lo haces. Se cree que fumar disminuye el suministro de ox\u00edgeno a los discos y hace que se deterioren m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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\u00bfSufres de hernia de disco vertebral?<\/span><\/span><\/h2>Si la herniaci\u00f3n es voluminosa y comprime todos los nervios que encuentra, puede producir mucho dolor lo cual resulta una urgencia<\/div><\/header><\/div>El cuadro de la hernia discal suele ser agudo, repentino y violento en intensidad. Incluye s\u00edntomas propios de la ruptura discal y otros provocados por la presi\u00f3n de la hernia sobre la m\u00e9dula o los nervios.<\/p>\n
La hernia discal lumbar puede aparecer a cualquier edad aunque es una condici\u00f3n que afecta m\u00e1s com\u00fanmente a gente de entre 30-50 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>
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Puede dar lugar tambi\u00e9n a p\u00e9rdida de fuerza en la pierna y muy raramente a incontinencia urinaria.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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La inmovilidad genera un c\u00edrculo vicioso, que propicia el sobrepeso, el cual a su vez empeora los s\u00edntomas del padecimiento. De hecho, uno de los principales riesgos de la ci\u00e1tica es la llamada kinesofobia, es decir un temor desmesurado a moverse por miedo al dolor. Esta condici\u00f3n aumenta tambi\u00e9n la debilidad muscular, que estimula el incremento del dolor y representa uno de los grandes impedimentos para la recuperaci\u00f3n de las personas con ci\u00e1tica.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
Trabajos f\u00edsicamente exigentes <\/div>\nLa bursitis del hombro es una inflamaci\u00f3n de la bursa que se encuentra entre el hueso en lo alto del hombro (acromion), el hueso del brazo superior (h\u00famero), y los tendones y m\u00fasculos.<\/p>\n
Una bursa es un saco lleno de l\u00edquido que amortigua y lubrica las zonas del cuerpo donde es probable que ocurra fricci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
Herencia Gen\u00e9tica<\/div>\nLa enfermedad del disco intervertebral puede ser hereditaria, peroel patr\u00f3n de herencia es generalmente desconocido. Las personas con un familiar de primer grado con la enfermedad de disco intervertebral tienenun mayor riesgo de desarrollar la afecci\u00f3n. Las personas pueden heredar una variaci\u00f3n gen\u00e9tica que aumenta el riesgo de la enfermedad del disco intervertebral, pero no heredan la enfermedad en s\u00ed.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
Sendetarismo<\/div>\nEstar sentado durante largos per\u00edodos, sumado a la vibraci\u00f3n del motor del veh\u00edculo puede ejercer presi\u00f3n sobre la columna vertebral.<\/p>\n
El ejercicio regular puede ayudar a prevenir una hernia de disco.<\/p>\n
Tambi\u00e9n debes considerar dejar de fumar si lo haces. Se cree que fumar disminuye el suministro de ox\u00edgeno a los discos y hace que se deterioren m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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El cuadro de la hernia discal suele ser agudo, repentino y violento en intensidad. Incluye s\u00edntomas propios de la ruptura discal y otros provocados por la presi\u00f3n de la hernia sobre la m\u00e9dula o los nervios.<\/p>\n
La hernia discal lumbar puede aparecer a cualquier edad aunque es una condici\u00f3n que afecta m\u00e1s com\u00fanmente a gente de entre 30-50 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>
El dolor es t\u00edpicamente mayor al toser y al sentarse (por ejemplo, montando en coche) que al acostarse; suele ser mayor de pie quieto que caminando. Otro s\u00edntoma frecuente son las parestesias (sensaci\u00f3n de hormigueo) en pierna y pie.<\/p>\n
Puede dar lugar tambi\u00e9n a p\u00e9rdida de fuerza en la pierna y muy raramente a incontinencia urinaria.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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La inmovilidad genera un c\u00edrculo vicioso, que propicia el sobrepeso, el cual a su vez empeora los s\u00edntomas del padecimiento. De hecho, uno de los principales riesgos de la ci\u00e1tica es la llamada kinesofobia, es decir un temor desmesurado a moverse por miedo al dolor. Esta condici\u00f3n aumenta tambi\u00e9n la debilidad muscular, que estimula el incremento del dolor y representa uno de los grandes impedimentos para la recuperaci\u00f3n de las personas con ci\u00e1tica.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
Trabajos f\u00edsicamente exigentes <\/div>\nLa bursitis del hombro es una inflamaci\u00f3n de la bursa que se encuentra entre el hueso en lo alto del hombro (acromion), el hueso del brazo superior (h\u00famero), y los tendones y m\u00fasculos.<\/p>\n
Una bursa es un saco lleno de l\u00edquido que amortigua y lubrica las zonas del cuerpo donde es probable que ocurra fricci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
Herencia Gen\u00e9tica<\/div>\nLa enfermedad del disco intervertebral puede ser hereditaria, peroel patr\u00f3n de herencia es generalmente desconocido. Las personas con un familiar de primer grado con la enfermedad de disco intervertebral tienenun mayor riesgo de desarrollar la afecci\u00f3n. Las personas pueden heredar una variaci\u00f3n gen\u00e9tica que aumenta el riesgo de la enfermedad del disco intervertebral, pero no heredan la enfermedad en s\u00ed.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
Sendetarismo<\/div>\nEstar sentado durante largos per\u00edodos, sumado a la vibraci\u00f3n del motor del veh\u00edculo puede ejercer presi\u00f3n sobre la columna vertebral.<\/p>\n
El ejercicio regular puede ayudar a prevenir una hernia de disco.<\/p>\n
Tambi\u00e9n debes considerar dejar de fumar si lo haces. Se cree que fumar disminuye el suministro de ox\u00edgeno a los discos y hace que se deterioren m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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Existe una estrecha relaci\u00f3n entre el peso y el dolor lumbar<\/p>\n
La inmovilidad genera un c\u00edrculo vicioso, que propicia el sobrepeso, el cual a su vez empeora los s\u00edntomas del padecimiento. De hecho, uno de los principales riesgos de la ci\u00e1tica es la llamada kinesofobia, es decir un temor desmesurado a moverse por miedo al dolor. Esta condici\u00f3n aumenta tambi\u00e9n la debilidad muscular, que estimula el incremento del dolor y representa uno de los grandes impedimentos para la recuperaci\u00f3n de las personas con ci\u00e1tica.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
La bursitis del hombro es una inflamaci\u00f3n de la bursa que se encuentra entre el hueso en lo alto del hombro (acromion), el hueso del brazo superior (h\u00famero), y los tendones y m\u00fasculos.<\/p>\n
Una bursa es un saco lleno de l\u00edquido que amortigua y lubrica las zonas del cuerpo donde es probable que ocurra fricci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
La enfermedad del disco intervertebral puede ser hereditaria, peroel patr\u00f3n de herencia es generalmente desconocido. Las personas con un familiar de primer grado con la enfermedad de disco intervertebral tienenun mayor riesgo de desarrollar la afecci\u00f3n. Las personas pueden heredar una variaci\u00f3n gen\u00e9tica que aumenta el riesgo de la enfermedad del disco intervertebral, pero no heredan la enfermedad en s\u00ed.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>
Estar sentado durante largos per\u00edodos, sumado a la vibraci\u00f3n del motor del veh\u00edculo puede ejercer presi\u00f3n sobre la columna vertebral.<\/p>\n
El ejercicio regular puede ayudar a prevenir una hernia de disco.<\/p>\n
Tambi\u00e9n debes considerar dejar de fumar si lo haces. Se cree que fumar disminuye el suministro de ox\u00edgeno a los discos y hace que se deterioren m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
La fiisioterapia es una gran alternativa<\/span>Una soluci\u00f3n a la Hernia de disco<\/span><\/span><\/h1>La cirug\u00eda no es el \u00fanico camino para el tratamiento de las hernias de disco<\/div><\/header><\/div>La mayor\u00eda de las hernias discales mejorar\u00e1n gradualmente con la a fisioterapia tambi\u00e9n que incluya planes de ejercicio monitoreados, y t\u00e9cnicas manuales que ayudar\u00e1 progresivamente\u00a0 la lesi\u00f3n y evitar\u00e1n la generaci\u00f3n de otras.<\/p>\n<\/div>
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La mayor\u00eda de las hernias discales mejorar\u00e1n gradualmente con la a fisioterapia tambi\u00e9n que incluya planes de ejercicio monitoreados, y t\u00e9cnicas manuales que ayudar\u00e1 progresivamente\u00a0 la lesi\u00f3n y evitar\u00e1n la generaci\u00f3n de otras.<\/p>\n<\/div>